Os dados mostram que os brasileiros demoram em média uma hora e trinta minutos a caminho para o trabalho.

Aqui estão 10 benefícios de recuperar pelo menos algumas dessas horas perdidas:

1. Reduza a chance de entrar em um acidente

Não é preciso um matemático para descobrir isso. Menos tempo gasto no seu carro = menos oportunidade de ser pego em um acidente.

2. Economize dinheiro em combustível

Pense em quanto dinheiro você gasta em combustível todos os meses. Agora pense em gastar esse dinheiro em algo mais significativo (ou divertido!).

3. Minimizar o estresse

Sim, seu trajeto afeta sua saúde mental. Os deslocamentos são estressantes, isolados e podem azedar o seu dia desde o início.

4. Reduzir a poluição

Este é outro óbvio. Menos tempo no carro significa menos tempo liberando emissões.

5. Torne-se um funcionário mais confiável

Quando é mais fácil trabalhar, é mais fácil trabalhar pontualmente. Menos partidas atrasadas. Menos ausências. Chefes mais felizes.

6. Melhore a Saúde Pessoal

Além de reduzir o estresse, recuperar as horas perdidas significa mais tempo para você dormir, se exercitar e fazer escolhas alimentares saudáveis.

7. Aumente sua produtividade

Se você estiver de bom humor ao trabalhar (veja o item 3 acima), é mais provável que pense claramente e seja produtivo ao longo do dia.

8. Melhorar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal

Quando você mora a 10 minutos do trabalho, fazer o almoço em casa fica muito mais fácil e você pode realizar mais jantares em casa. Também se torna mais viável chegar em casa a tempo de levar as crianças para atividades extracurriculares (ou até estar presente para apoiá-las!).

9. Melhore seus relacionamentos

Isso está relacionado ao item 8 acima. Pelo menos um estudo vinculou deslocamentos mais longos a uma chance maior de se divorciar. Relacionamentos românticos à parte, quando você passa mais tempo juntos, tem mais chances de mostrar a seus amigos e familiares o amor que eles procuram e merecem.

10. Melhore a qualidade de vida geral

Tecnicamente, alcançar qualquer uma das opções acima melhoraria sua qualidade de vida, mas estamos dizendo novamente aqui por que é muito importante. Algo tão simples quanto viajar não deve dificultar o quão feliz você é.

Sim, é fácil falar sobre como reduzir o tempo de deslocamento, mas é mais difícil fazer isso, certo? Especialmente se você trabalha na cidade, mas não quer morar lá.

Tente o seguinte: em vez de descobrir como encontrar uma boa casa perto de onde você trabalha, pense onde você quer morar e como encontrar um bom emprego nas proximidades.

Mesmo que você tenha recuperado apenas metade disso, ainda são dias de tempo de qualidade que você pode usar para tornar sua vida um pouco melhor. E, se tempo é dinheiro, o deslocamento é o estresse que NÃO paga.

Então aperte o botão soneca. Vá para casa almoçar. E descanse seu carro.

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